Иногда нам кажется, что с нами случаются вещи, к которым невозможно подготовиться. Говоря «я согласен/а» в загсе, никто не ожидает развода.

И когда дружба длиною в 20 лет заканчивается громкой ссорой – это разочаровывает. Любой человек хотя бы раз испытал в жизни серьёзную неудачу. Виною ей могло быть что угодно: либо он действительно где-то ошибся, либо, как говорится, так звёзды сошлись.

Но как быть, если эти обида, боль, разочарование живут с вами уже много лет?

Если женщина, которая развелась и живёт счастливо, вечно рефлексирует, что не смогла сохранить брак?

Или мужчина, который построил успешный бизнес и в один момент прогорел, – как ему быть с разочарованием, даже если сейчас он гораздо успешнее?

Разрушить веру в себя и в людей может даже разрыв с партнёром или неудачный роман. После таких событий мы становимся недоверчивыми, поломанными. Но для этого и существует психология, чтобы всё починить.