Хочешь на день погрузиться в тонкую атмосферу душевного отдыха и заботы о себе?

Мы приглашаем тебя на йога-день - ТУДА где мы собрали любимые, теплые и ценные мероприятия, чтобы жители и гости Екатеринбурга могли провести воскресенье интересно, необычно  и с пользой

Т - тело и физическое здоровье
У - ум и психика
Д - душа и духовность
А - арт (искусство)

В один день мы включили практики, которые затрагивают все основные аспекты нашей жизни. Присоединяйся, вместе мы создадим вдохновляющее пространство

Расписание:
12:00
Йога против стресса. Лекция и асана-класс

14:00
Кулинарный мастер-класс. Вега-роллы

16:00
Тренинг "Работа с когнитивными искажениями"

17:30
Йогический танец "Каошики" - бонус для гостей психологического тренинга и/или вечера высокой анимации

18:00
Вечер высокой анимации с художником-мультипликатором

19:30
Музыкальный вечер "Голос рассвета". В завершении вечера - обучение медитативной технике и медитация