Описание
Как построить отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и поддержке, сохраняя при этом свою индивидуальность и свободу?
Вместе с Александрой Яковлевой и практикующим психологом Екатериной Хломовой будем разбираться:
— Как не раствориться в отношениях;
— Как вернуть себе себя;
— Как осознавать и отстаивать свои границы, сохраняя при этом близость и тепло в отношениях;
— Как разорвать порочный круг созависимости;
— Как преодолеть страх одиночества;
— Как создать отношения мечты.
Подтемы лекции:
— Созависимость: маски и механизмы;
— Мои границы — моя территория;
— Страх одиночества и самоценность;
— Моделирование здорового поведения в отношениях.
