Б.К.С. Айенгар: «Цель йоги — полная осознанность во всем, что вы делаете».

Друзья!
Приглашаем вас принять участие в Уральской Конвенции по йоге Айенгара.

Тема конвенции: «Осознанность — основной принцип Йоги Айенгара».

Уникальность этого события в том, что за 2 дня вы позанимаетесь сразу у всех старших преподавателей, которые были первыми, кто начал практиковать и популяризировать йогу Айенгара в России с 1989 года.

Сергей Михайлов (г. Санкт — Петербург)
Ольга Ильинская (г. Москва)
Сергей Угрюмов (г. Ярославль)

Каждый мастер-класс раскрывает определенный аспект или тему йоги, и будет интересен и полезен, как опытным практикующим, так и новичкам.

Вы узнаете много нового, почувствуете другие ощущения от практики йоги, проведёте время в кругу единомышленников, обменяетесь впечатлениями и опытом.

Редкий шанс для Урала — позаниматься под открытым небом на идеальном газоне!

Такая масштабная конвенция по йоге Айенгара будет проходить впервые за долгие годы в Екатеринбурге и России.

Не упустите свой шанс принять участие в Конвенции и вдохновиться йогой Айенгара!

Расписание конвенции:
15 июля (суббота)
9:00–11:00 — позы стоя и сидя
11:30–13:30 — наклоны и абдоминальные позы
14:30–16:30 — восстанавливающие позы и пранаяма

16 июля (воскресенье)
9:00–11:00 — динамические последовательности (асаны)
11:30–13:30 — прогибы и скручивания
14:30–16:30 — перевернутые позы и пранаяма

Для занятий потребуется: коврик для йоги, 2 кирпича, 2 одеяла, ремень.

Билет приобретается на два дня!